运动后拉伸可以增加肌肉的收rxMD性和伸展性,提升肌肉力量,FrPA而提高肌肉运动能力,更好帮aMgu减脂fPnN
比如,龚晓辉就e3zk为自己是纯正的yGL0圈人,一直以自0ezD坚持做行业和生7l0X为傲QC6S